中考期間，成都市天氣情況怎樣？據成都市氣象局預報，6月10日—17日，成都將進入超長待機版“烤箱體驗周”，日最高溫度直沖39℃，6月13日前后氣溫可能會打破6月歷史高溫紀錄。

　　針對當前高溫天氣，成都市疾控中心近日發布了防暑降溫提醒。

　　高溫天氣時，上午10時至下午4時盡量避免外出，尤其避免陽光直射下的劇烈運動。注意科學補水，別等身體拉響“口渴警報”才慌忙找水。出汗多時適當飲用淡鹽水、運動飲料補充電解質，拒絕含酒精飲料和高糖等會加速脫水的飲料。日常清淡飲食，少食高油脂食物，增加新鮮蔬果攝入，保證優質蛋白質。（成都日報錦觀新聞記者 胡瑰瑋）

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