日前，名為“我在醫院健身”的帖子走紅網絡，視頻中，醫生“私教”定制運動方案，親自上手指導動作，讓相關話題的熱度居高不下。去醫院健身真的靠譜嗎？掛號運動和辦卡健身有何區別？到醫院“健身”到底又是一種怎樣的體驗？

　　近日，記者來到四川省骨科醫院的運動醫學科進行了探訪。走進運動醫學科運動干預室的大門，各類健身設備映入眼簾。記者注意到，患者在進入大廳正式開始運動之前，醫生都會先對其進行評估，開具一張“運動處方”，而在運動處方的右上角也標注了二維碼，方便患者掃碼查看動作視頻教程。“簡單來說，運動處方就是根據個體的身體狀況、運動能力、健康目標以及可能存在的運動風險，量身定制的運動指導方案。”四川省骨科醫院運動醫學科主管康復師洪橋梅解釋，“我們的運動康復師會依據運動處方，教會患者康復動作的正確要領。患者回家后按照處方要求，自主訓練康復，一般2到3周再到醫院進行復查。”隨著去醫院健身的話題越來越火，不少人開始跟風嘗試，洪橋梅呼吁大家冷靜看待。

　　成都日報錦觀新聞記者 胡瑰瑋

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