高溫天氣下作業，人體可能會出現體溫調節、神經、泌尿和循環等系統的適應性反應，當這些變化超過一定限度時，則會帶來不良影響，甚至引起機體的病變，嚴重者可能造成中暑，危及生命。按職業性中暑的診斷標準可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。對當前情況，四川省疾控中心聯合四川省氣象災害防御技術中心昨日發布了高溫天氣下戶外作業人員的防護提示。

　　四川省疾控專家提醒，高溫天氣健康防護注意補充水鹽，每15—20分鐘補充200—300毫升含電解質飲料或淡鹽水，也可飲用一些防暑降溫飲品，如糖鹽水、鹽茶水、含鹽清涼飲料、綠豆湯等。同時，日常注意科學飲食，減少高脂飲食，增加富含優質蛋白、維生素等的食品攝入，控制高糖、酒精飲料飲用和冰鎮品食用。

　　“可以隨身配備防暑降溫藥品和物品，如仁丹、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品，以及冷水、冰塊等降溫用品，如出現嚴重不適時應及時就醫。”相關專家表示，高溫環境作業要注意休息，縮短連續作業時間，采取輪換作業方式，降低勞動強度，每1小時到陰涼處休息5—10分鐘，工作期間如果身體不適，及時到陰涼、有空調處休息。（成都日報錦觀新聞記者 胡瑰瑋）

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