學段銜接要做好哪些事，升學才能不焦慮？成都日報特別推出《學段銜接咋個“接”？資深班主任來支招》特別策劃報道，邀請資深班主任、名校老師傳授經(jīng)驗，優(yōu)秀學子分享心得，為家長和學生提供實用妙招。

　　本期我們邀請成都石室中學北湖校區(qū)老師汪驪自，帶來科初高銜接的實用妙招。

　　從“學會”轉(zhuǎn)向“會學”

　　學會用AI或者搜題工具提問題

　　“初升高，需要從‘學會’轉(zhuǎn)向‘會學’，重點培養(yǎng)抽象思維、邏輯推理和空間想象能力。”汪驪自建議，首先養(yǎng)成課前預習的習慣，帶著問題聽課，提高課堂效率；課上注重理解知識的來龍去脈，而不是死記硬背公式；課后及時整理錯題，分析錯誤原因，總結(jié)解題方法，建立錯題本并定期回顧。

　　“家長要引導孩子認識到學習方法轉(zhuǎn)變的必要性，鼓勵孩子主動與老師溝通學習中遇到的困惑；不要過度干預孩子的學習過程，而是培養(yǎng)孩子的自主學習意識，比如讓孩子制定每周的學習計劃，并監(jiān)督其執(zhí)行。”汪驪自說道。

　　他還提出，面對AI，學生要學會提出問題，因為提出問題比解決問題更重要，比用AI或者搜題工具直接找到答案更重要，要學會使用工具而不是被工具束縛住思考力。“暑假，可以預習高中的知識，也可以梳理歸納初中知識。在高中需要培養(yǎng)自己的規(guī)劃能力，可以從這里就開始慢慢開展。”

　　學習壓力大的時候

　　可以帶孩子吃頓火鍋

　　“在成都，大部分學校可能會在開學前進行軍訓，這也是鍛煉身體和磨煉意志的好機會。”汪驪自說，高中生活的節(jié)奏較快，時間較為緊湊，可以給自己每天一次身體釋放的機會，比如晚自習下課后可以去操場慢跑幾圈，既鍛煉身體，又可以讓自己得到快樂。周末的時候，學生和父母可以一起運動一下，既增進家庭感情，又可以釋放壓力。

　　他還特別建議學生，不要因為一次考試失利就否定自己，要理性分析試卷，找出失分點，針對性地彌補；多與同學交流學習經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)自己的不足，也可以從同學的進步中獲得動力；樹立階段性目標，比如本周掌握一種解題方法，通過小目標的實現(xiàn)積累信心。

　　“家長們可以多與老師溝通，了解孩子在學校的學習狀態(tài)，共同制定幫助孩子調(diào)整心態(tài)的方案。”汪驪自說，可以引導孩子培養(yǎng)興趣愛好，緩解學習壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。“周末帶孩子吃頓火鍋，也是可以的。”

　　（成都日報錦觀新聞記者 宋妍妍）

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