從征戰(zhàn)世界賽場到備戰(zhàn)亞洲賽事，連日來，中國女排、女籃、女足三支國家隊陸續(xù)進入“比賽模式”。在新的奧運周期，女子三大球國家隊在新老交替中穩(wěn)步前行，在技術(shù)革新與精神傳承中積蓄力量。在“她力量”綻放的賽場上，有挑戰(zhàn)、有成長，也有重塑榮光的決心。

　　

　　女排：形成最好戰(zhàn)斗力

　　6月22日晚，2025年世界女排聯(lián)賽中國香港站比賽落下帷幕。在最后一個比賽日，中國隊0∶3不敵世界排名第一的意大利隊，以3勝1負的成績結(jié)束本站賽事。

　　此前，中國隊先后戰(zhàn)勝捷克隊、保加利亞隊和日本隊，表現(xiàn)可圈可點。尤其是在與亞洲老對手日本隊的交鋒中，中國女排表現(xiàn)出色，發(fā)球和攔網(wǎng)展現(xiàn)優(yōu)勢、攻防銜接流暢，展現(xiàn)了拼搏精神和技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，也體現(xiàn)出球隊日趨成熟的心態(tài)與抗壓能力。

　　在月初的北京站比賽中，中國女排取得2勝2負的戰(zhàn)績。對比連續(xù)兩站的場面和結(jié)果來看，新一屆中國女排正逐步完成新老交替與打法轉(zhuǎn)型，為新周期的備戰(zhàn)奠定了基礎(chǔ)，也積累了信心與方向。

　　今年4月，趙勇出任新一屆中國女排主教練。上任以來，他大膽起用新人，為隊伍注入新鮮活力。張籽萱、陳厚羽、唐欣、王奧芊等年輕球員在兩站比賽中表現(xiàn)活躍、朝氣十足。張籽萱作為主力二傳組織能力突出，調(diào)度有方；陳厚羽和王奧芊則豐富了副攻線的戰(zhàn)術(shù)打法，為球隊攻防平衡提供支持。

　　新人亮眼，“老將”同樣挑起大梁。吳夢潔狀態(tài)火熱，多場比賽成為得分王；莊宇珊發(fā)揮穩(wěn)健，為邊攻線提供持續(xù)火力；龔翔宇在關(guān)鍵分上的把控、王媛媛在網(wǎng)口的攔防調(diào)度、王夢潔在一傳與防守中的穩(wěn)定表現(xiàn)，共同構(gòu)建起新一屆中國女排的精神氣質(zhì)。

　　值得一提的是，在香港站開賽前，中國女排隊長龔翔宇宣布將在今年全運會結(jié)束后加盟美國女排職業(yè)聯(lián)盟。她表示，希望通過出國鍛煉，交流和學(xué)習(xí)不同的排球文化，充實和提高球技，更好地為國效力。

　　“不管是年輕隊員還是老隊員，中國女排的整體表現(xiàn)值得肯定?！壁w勇說，今年8月，中國女排將征戰(zhàn)女排世錦賽，球隊需要在各個方面補強陣容，形成最好的戰(zhàn)斗力。

　　在國家體育總局排球運動管理中心主任賴亞文看來，年輕球員經(jīng)受住了考驗，得到了充分鍛煉，展現(xiàn)了應(yīng)有的團結(jié)拼搏精神，但在個人技術(shù)、整體配合、比賽心態(tài)上仍存在不少問題，在攔防、發(fā)接、應(yīng)變等技戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)還有很大提升空間，對國際高水平比賽需要一定適應(yīng)和成長的過程。這些困難和挑戰(zhàn)是新老交替中的中國女排必須經(jīng)歷和克服的。

　　女籃：真刀真槍迎戰(zhàn)亞洲杯

　　中國女籃近期展開密集熱身，備戰(zhàn)將于7月13日開賽的女籃亞洲杯。6月20日，中國女籃坐鎮(zhèn)安徽合肥，以93∶61大勝日本隊，豪取熱身賽四連勝。

　　今年4月，新一屆中國女籃開啟亞洲杯集訓(xùn)備戰(zhàn)，球隊前期赴云南昆明進行高原訓(xùn)練，開展“萬次投籃計劃”——在為期4周的高原訓(xùn)練中，每名隊員都要完成一萬次的投籃任務(wù)，通過高強度、結(jié)構(gòu)化的投籃訓(xùn)練，系統(tǒng)性提高投籃技術(shù)的穩(wěn)定性和命中率。伴隨訓(xùn)練成果轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)表現(xiàn)，中國女籃在與波黑、日本的4場熱身賽中全部取勝，且優(yōu)勢明顯。

　　中國女籃新陣容中，身高2米26、年僅18歲的中鋒張子宇備受矚目。首次出戰(zhàn)成年組比賽的她，與韓旭聯(lián)袂組成“雙塔”，展現(xiàn)出不俗的內(nèi)線統(tǒng)治力。在與日本隊的首場交鋒中，兩人均拿下“兩雙”數(shù)據(jù)，為中國隊構(gòu)建起穩(wěn)固的內(nèi)線屏障。

　　中國女籃主教練宮魯鳴表示，對于張子宇的培養(yǎng)要提出更高要求，同時也不能操之過急，要持謹慎態(tài)度，防止其出現(xiàn)傷病。

　　中國女籃的中生代球員也奉獻出精彩表現(xiàn)。在李夢、李月汝缺陣的情況下，楊舒予逐漸成為球隊核心，與波黑隊的第二場熱身賽上得到全場最高的22分；王思雨、黃思靜等上一奧運周期的主力經(jīng)驗豐富，是隊伍的重要支撐；首次入選國家隊的王佳琦、翟若云等球員表現(xiàn)積極——新一屆中國女籃的陣容日益厚實，結(jié)構(gòu)更加立體。

　　“現(xiàn)在的隊伍是老中青結(jié)合，想要培養(yǎng)默契可能還需要點時間。”宮魯鳴表示，球隊中的年輕運動員在思想作風(fēng)、技戰(zhàn)術(shù)水平上還有較大提升空間。集體項目要達到理想的默契，需要時間去磨合，在這個過程中，很多老隊員發(fā)揮了傳幫帶的作用，和年輕隊員在經(jīng)驗、技術(shù)等方面共同促進和提高。

　　接下來，中國女籃還將同澳大利亞隊進行兩場熱身賽。7月13日至20日，女籃亞洲杯將在廣東深圳舉行，中國女籃與新西蘭隊、韓國隊、印度尼西亞隊分在同一小組。對此，宮魯鳴表示，3支隊伍都是值得尊敬的對手，必須以百分之百的努力去面對每一場比賽。中國隊將通過熱身備戰(zhàn)適應(yīng)快速轉(zhuǎn)換的節(jié)奏，在亞洲杯上真刀真槍地去爭奪好成績。

　　女足：勇于面對風(fēng)雨考驗

　　近日，中國女足公布了最新一期集訓(xùn)名單，球隊將在山東青島展開集訓(xùn)，備戰(zhàn)將于7月7日至17日在韓國舉行的東亞杯。本期集訓(xùn)有25人入選，由王霜、張琳艷、李夢雯領(lǐng)銜，孫方欣、呂亞童、宋端、孫雅潔4人則是首次入選。

　　去年無緣巴黎奧運會后，澳大利亞人米利西奇成為中國女足國家隊主帥。上任以來，中國女足進行了多次集訓(xùn)，采用國內(nèi)加國外、賽練相結(jié)合的方式，邀請高水平的歐美球隊過招。今年5月下旬，中國女足前往美國拉練。3場熱身賽中分別以2∶1擊敗美國女足聯(lián)賽堪薩斯城激流隊預(yù)備隊、1∶2不敵堪薩斯城激流一線隊、0∶3負于世界排名第一的美國女足國家隊。

　　盡管與世界頂尖水平仍有差距，但中國女足的隊員們通過比賽得到了鍛煉。在新老交替的進程中，汪琳琳、邵子欽、王愛芳、孫方欣等00后小將不斷成長、積累信心。不久前，武漢隊車谷江大女足斬獲首屆亞足聯(lián)女足俱樂部冠軍聯(lián)賽冠軍，俱樂部戰(zhàn)績的突破，為身處低谷的中國女足注入了一劑強心針，成為國家隊發(fā)展的堅實基礎(chǔ)。

　　中國足協(xié)副主席孫雯此前表示，女足的年輕運動員已經(jīng)有了較高的起跑線，也有了積極向上、無畏艱難的精神和展現(xiàn)自身風(fēng)采的意愿。希望她們投入更多的專注和熱愛，勇于面對風(fēng)雨考驗。中國女足必須保持技術(shù)引領(lǐng)，建立一套相對成熟且符合中國女足特色的技戰(zhàn)術(shù)體系，并且在較長時間內(nèi)貫徹下去。

　　即將舉行的東亞杯將成為中國女足本階段訓(xùn)練成效的重要檢驗。根據(jù)賽程安排，中國隊將先后迎戰(zhàn)韓國隊、中國臺北隊和亞洲排名第一的日本隊。面對實力不俗的對手，中國女足既需展現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力，也要打出拼搏精神和團隊氣質(zhì)，為新周期積蓄信心和動能。

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